- Este recurso de MAZ, disponible en la Web de la mutua tanto para mutualistas como para empresas y usuarios, muestra sencillos videos con ejercicios de calentamiento y movilizaciones, así como estiramientos para prevenir este tipo de dolencias
- Estos trastornos afectan principalmente a la espalda, cuello y extremidades superiores, en especial a las muñecas, por lo que la realización diaria de los ejercicios disminuye la posibilidad de padecer este tipo de dolencias.
